Dias de bloco, calor intenso, longas caminhadas e alimentação fora da rotina costumam deixar o corpo inchado e pesado. Alguns chás naturais podem ajudar a reduzir o inchaço, melhorar a digestão e favorecer a recuperação antes e depois do Carnaval. Eles não fazem milagres, mas funcionam como aliados quando combinados com hidratação, alimentação leve e descanso possível.
Por que o corpo incha durante o Carnaval?
O inchaço é resultado de vários fatores comuns nessa época:
Excesso de sódio;
Consumo de álcool;
Longos períodos em pé ou andando;
Calor intenso;
Desidratação.
Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles.