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Ao longo das Olimpíadas de 2024, na França, a saúde mental foi um dos temas mais abordados. Um dos principais motivos foi o documentário de Simone Biles, que mostrava o retorno da americana após uma pausa na carreira para cuidar do psicológico. A rival de Biles, Rebeca Andrade, também teve a saúde mental como um ponto fundamental para a conquista do Ouro. Aline Wolff, 43 anos, psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro, foi quem esteve ao lado da ginasta durante a competição, que daria o feito inédito de medalhas de ouro para Rebeca. Dois anos após o feito, ela lança Alta performance sustentável: saúde mental para vencer (Ed. Paralela), que explica como manter a mente saudável em momentos de pressão.
No COB desde 2013, Aline sentiu a necessidade de traduzir para o público leigo ensinamentos que tem como psicóloga. A ideia é mostrar que a alta performance tem como base a saúde mental do cotidiano, e não algo para momentos de tensão. “Um atleta que se conhece bem, que é bem trabalhado, consegue administrar essa pressão de uma maneira que está ali porque quer. Quando vira essa chave, a pressão se transforma, na verdade, num privilégio”, explica à coluna GENTE.
O papel principal para que o esportista consiga manter a saúde mental em dia é do psicólogo e do tratamento escolhido por ele, mas a torcida também é um ponto essencial. “A gente precisa educar a torcida, mostrar que os atletas são pessoas de carne e osso, com sentimentos, vulnerabilidades e falhas. Com grandes qualidades, sim, mas isso não vai fazer com que o sistema mude de uma hora para a outra. O fato dele ganhar milhões não o torna um robô”, aponta.
Rebeca foi a principal inspiração para o livro. Ao longo das competições, a ginasta tornou-se uma das maiores atletas do esporte. Assim como o talento foi essencial, a saúde mental também. “Rebeca teve resultados impressionantes. Ela falou muito da importância do trabalho de psicoterapia na vida dela, como isso a ajudou a se tornar uma pessoa e atleta melhor. Senti uma necessidade grande de contar para todas as pessoas o quanto a saúde mental é uma peça chave”.